Rikkonaisiksi muuttuneet yöt?

Apuja rikkonaisiin öihin voi etsiä myös kiinalaisesta lääketieteestä. Sen näkemysten mukaan sisäelinten heikkoudet näkyvät parhaiten ko. elimen "aikaan". Ajat ovat pääpiirteissään seuraavanlaiset:

Maksa klo 1-3
Keuhkot 3-5
Paksusuoli 5-7
Maha 7-9
Perna 9-11
Sydän 11-13

Ohutsuoli 13-15
Virtsarakko 15-17
Munuaiset 17-19
Sydämen hallitsija 19-21
Kolmoislämmittäjä 21-23
Sappirakko 23-01

Ajat toimivat yhteen niin, että vastaavan yö- tai päiväajan elimen vointi heijastuu myös toisen vointiin.

Jos vauva tai isompi lapsi "siirtää rytmiään", kannattaa miettiä olisiko syytä tukea kyseisen ajan sisäelintä. Jos esimerkiksi aamut alkavatkin jo klo 5, voi paksusuoli kaivata tukea vaikkapa maitohappobakteerein. Tai jos yöllä aletaan valvoa 2-4 tunnin jaksoja, voi maksa tai keuhkot olla jostain syystä aiempaa lujemmalla ja esimerkiksi raittiin ilman lisääminen tarpeen.

Toki kaikki muutokset rytmissä eivät välttämättä ole merkki mistään sen kummemmasta, mutta esimerkiksi allergiaselvittelyissä kiinalaisen lääketieteen näkemykset voivat olla suureksi avuksi. Samasta syystä vauvan rytmiä saattaa olla helpompi siirtää kaksi tuntia yhden sijaan.

Julkaistu 22.07.2012.